保持衛生貼示:洗手篇
- SJS SE
- 2020年10月7日
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要時刻杜絕疾病,除了一天一蘋果外,保持雙手潔淨也是重要的習慣。所以,無論疫情與否,也應恆常用正確的方式洗手,以避免身體受病毒感染。以下是由香港衛生防護中心提供的洗手步驟。

手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。市民應保持手部衞生,當雙手有明顯污垢或被血液、體液沾污,應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時,可用含70-80%酒精搓手液潔淨雙手。 按世界衞生組織建議,大部份酒精搓手液內含乙醇、異丙醇、正丙醇或其組合。
(2020年1月22日 正確潔手。衛生防護中心 資料來源:https://www.chp.gov.hk/tc/healthtopics/content/460/19728.html)
(i) 開水喉弄濕雙手。
(ii) 加入梘液,用手擦出泡沫。
(iii) 離開水源,按潔手技巧 7 步驟揉擦雙手最少 20 秒(請參 閱丙部﹚,揉擦時切勿沖水。
(iv) 洗擦後用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
(v) 用乾淨毛巾或抹手紙徹底抹乾雙手。
(vi) 雙手洗乾淨後,不要再直接觸摸水龍頭,例如先用抹手 紙包裹著水龍頭,才把水龍頭關上。
正確潔手影片示範:
使用梘液及清水洗手
使用酒精搓手液潔手
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