視像面試 - 個人儀容及禮貌篇

1. 眼神接觸的重要性

實體面試與視像面試最大的分別是眼神接觸，我們需要透過通訊工具的鏡頭互相對望，面試官感覺到你的眼神是否有信心或是逃避。因此，在面試過程中，記住要對著鏡頭說話及靠近鏡頭從而讓面試官了解雙方的互動。

2. 面帶微笑並保持適當姿勢

要面露笑容，還要有適當的坐姿，身體不要太過向前或向後傾，也不要「高炒」或「低炒」自己。

3. 將其他電子裝置靜音

在面試期間要將手機或其他電子裝置靜音，以免突然出現聲响而影響面試。

4. 人靠衣裝，佛靠金裝

即使視像面試亦要花時間整理儀容，男士們的頭髮必須乾淨之外，最好不要留太長的鬍鬚，除非有特殊的宗教信仰或習俗。而女士們則可化妝及考慮塗唇膏，讓人感覺精神煥發。

5. 背景的重要

視像面試時可選淨色牆做背景；切忌背景有太花巧，除了會容易讓對方分心、錯重點，也會令對方留下壞印象。還有一點經常被忽略的，就是背景聲音，視像面試時要關閉多餘的聲音，例如電視聲或任何電子裝置都要調校至靜音模式。面試前可以把門、窗關上避免噪音騷擾。

6. 守時

守時是基本條件，不論是實體面試與視像面試。如時間許可，在面試面前十分鐘已預備好，可以發短訊或電郵給對方表示隨時可以進行視像面試，一方面讓對方看到你的誠意，另一方面也可以讓對方了解你是個自律的人，提升印象分。

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影片來源: 方丈HR 互助小組